2. asána - Vnitřní zrak
Milé ženy,
přijďte si odpočinout do ženského kruhu... Budeme tančit, meditovat, odpočívat i hýřit. Provedu vás druhou asánou posvátného indického rituálu Mohendžodáro, které pracuje s aspekty vnitřní ženy, rozvíjí ženskou energii a pomáhá s řadou zdravotních neduhů...
2. asána je spojena s 6. čakrou a podporuje intuici...
Jsem vědomá žena... Vstupuji na stezku meditace... Otevírám se vyššímu vědomí...
Mohendžodáro
* má blahodárné účinky na tělo i duši – ozdravné, zkrášlující a omlazující jógové asány a meditace z Indie
* pomáhá ozdravit ženské pohlavní orgány a stimuluje tvorbu ženských hormonů– blahodárné při plánovaném těhotenství.o)
* cvičení je vhodné na posílení pánevního dna, zejména po porodu a v případěinkontinence či poklesu dělohy
* pomáhá při bolestivé či nepravidelné menstruaci nebo při gynekologických zánětech
* pro radost, zdraví a krásu
* naučíte se rozvádět energii z pánve do celého těla a tím tělo oživovat a uzdravovat – tím se zkvalitní a prohloubí prožitek milování
* pro ženy všeho věku… v každé fázi menstruačního cyklu.o)
Co sebou: pohodlné oblečení na tanec, nejlépe dlouhou sukni, ve které se cítíte žensky, náhradní tílko, pokud se zpotíte (a že se zpotíte.o)), teplé ponožky, lehkou svačinu a šátek na oči (ten je nutný - součástí Mohendžodára jsou i OSHO meditace, na které je dobré mít oči zavázané šátkem).
5 nedělních setkání v kruhu žen: 29.9., 13.10., 10.11., 15.12., 12.1.2020
UKÁZKOVÁ HODINA 15.9. v 17-19h
* 29.9. - 1. asána: Příběh ženství – Vnitřní krása ženy
* 13.10. - 2. asána: Vnitřní zrak - Intuice
* 10.11. - 3. asána: Pohled do Vesmíru – Pravdivé emoce
* 15.12. - 4. asána: Šťavnatá jóni – Zdravá sexualita
* 12.1.2020 - Závěrečný rituál: Spojení 4 asán do Mateřského okruhu
Těším se na Vás ❤️
Hanka Půlpánová
Certifikovaná lektorka
Mohendžodáro – tantrická jóga pro ženy
Kurz akreditovaný MŠMT
Termíny: 29.9., 13.10., 10.11., 15.12., 12.1.2020 – 10:00 -15:00
Cena je 5.500 Kč za 5 nedělních setkání. Do 15.9. sleva na 5.200 Kč při platbě celého kurzu. Zálohu 1.000 Kč můžete zaplatit na ukázkové hodině 15.9 v 17 hodin.
Rezervujte si své místo včas. Kapacita sálu je omezena.
Články
Sestra nebo sokyně?
Hanka Půlpánová - Moudrost Ženy... aneb jak ženám prospívají ženské kruhy... Více
Pravidelné kurzy
Tajemné a omlazující cvičení MOHENDŽODÁRO
Centrum AVASA, Křižíkova 308/19 (cca 170m od metra B/C Florenc), 186 00 Praha 8 - Karlín, , další termíny: 1.3., 29.3., 19.4., 17.5., 7.6.
Zobrazit detail